千葉県松戸駅にある女性のためのヨガ&アジアンヒーリング

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インストラクター

Profile

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Yoga&AsianHealing LaLa Shanti 代表  


ヨガインストラクター  / セラピスト     髙橋 ナオ
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ヨガをする前の前屈はマイナス10㎝以上で肩こりも酷くて辛い状態。そんな中、ヨガをすることで身体だけでなく心も解放されていくのを実感。ささいな心地よさがヨガをはじめたきっかけでした。本当に身体が硬かったため、保育士からヨガのインストラクターになりたいと言ったとき、母が苦笑いしていたことをよく覚えています。笑
身体が硬くても、体力がなくても、それぞれのペースで調整することができるので、ヨガは年齢関係なく行うことができます。そして続けていく中でヨガの魅力は変化し、さまざまな気づきを与えてくれます。無限でカタチのないヨガの魅力をたくさんの人とシェアしたい、伝えたいという気持ちでレッスンを行う。2006年からヨガインストラクターとして活動をスタート。現在もヨガやマッサージを学びながら、自分自身のカラダとココロの“つながり”、そして人や自然との “つながり” を大切に過ごしている。
  • インド中央政府公認 YIC ヨガインストラクター
  • シヴァナンダヨガ講師養成コース(TTC200時間/南インドケララ州)修了
  • LAVAschool ホットヨガインストラクター養成修了
  • LiLAYOGA ティーチャートレーニング
    FOUNDATION COURSE ・ ADVANCE COURSE 修了
  • Studio+Lotus8 マタニティヨガ講師養成講座 修了
  • 全米治療マッサージ&ボディーワーク認定委員会公認
    THAI YOGA FOUNDATION COURSE 修了
  • ワイズアールセラピスト養成スクール
    タイ古式マッサージ ( Chiangmai Classic Art ) LEVEL 1・2 修了
    バリニーズオイル ( Menari-nari SPA School ) LEVEL 1・2 修了
    リフレクソロジー ( 北京高等中医培訓学校 ) LEVEL 1・2 修了
  • タイ文部省認定 CLS MASSAGE SCHOOL      
    タイ古式マッサージ / ルーシーダットン&メディテーション 修了               
  • EJA耳つぼジュエリー協会認定講師
  • 保育士 / 幼稚園教諭

特別講師
  • 特別レッスンのヨガインストラクター&ピラティスインストラクター(外部講師)の紹介です。
※ピラティスのレッスン受講は直接担当インストラクターより受け付けています。
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ヨガインストラクター 
金塚 浩子
ララシャンティにて代行レッスン、特別レッスンを開催。(不定期)
わかりやすく丁寧な指導スタイルが人気のインストラクター。
じっくり時間をかけて行う陰ヨガやカンフーを取り入れたシェイプアップ系のレッスン経験もあり、
指導経験豊富。
2005年よりヨガのインストラクターとして活躍している。
  • OMYOGA  全米ヨガアライアンス RYT200修了
  • Victor Chung 陰ヨガ トレーニング60時間修了
  • リストラティブヨガ指導者養成講座修了
  • マタニティヨガ&産後ヨガ指導者養成講座修了


ピラティスインストラクター
佐藤 久美
KUUピラティス  
※ピラティスのレッスンは、ララシャンティにて行なっておりますが、ヨガのご予約・料金とは異なります。
    詳細はこちらのURLからご案内になります。→https://school.epark.jp/pilates/school/13638?preview=1

私がピラティスを始めたのはマラソンをきっかけに自分の向き合うようになったことです。初のフルマラソン前に膝を壊してしまい、体感を意識するようになりピラティスにたどり着きました!ピラティスをはじめてから走る事が楽になり楽しく走れるようになりました。腰痛もなくなり、自然と姿勢もよくなり代謝もあがりました。たくさんの効果のあるピラティスの良さをもっとたくさんの方に知ってもらいたく、インストラクターになりました。

初心者からはじめる方がほとんどです。
じっくりヒアリングしながら進めるのでまずは是非体験にお越しください。
相談にも乗ります♪
  • FTPベーシックマットピラティスインストラクター
  • 美脚骨盤矯正セラピスト
  • 骨盤矯正ヨガインストラクター